.
.
こんにちは！
歯科衛生士のI崎です☆
.
今回はお家で歯を白くする
ホームホワイトニングの手順を
説明させていただきます！
.
難しい話は苦手！簡単にいきましょう
.
ホームホワイトニングですが
まずは歯科医院にて問診、診察を行います！
.
※虫歯がある場合は虫歯治療を
歯石など歯の汚れがある場合はクリーニングを
先に行う必要があります
又、適応症かどうかの診察を受けていただきます
.
※妊娠中、授乳中の方
小児
重度の歯周炎の方
歯科材料にアレルギーのある方は
ホワイトニングをお断りしています
.
. ↓
.
その後に歯の型取りをさせていただき、
患者さま専用のマウスピースをつくります！
(マウスピースを作るのに数日かかります)
.
. ↓
.
マウスピースが完成したら
歯科医師より使用方法の説明をします
.
. ↓
.
いよいよお家でホワイトニング開始です！
.
.
当院はGC社の
ティオンホーム プラチナを使用しています
.
.
手順は以下の通り
.
.
1.まず歯を磨きましょう
歯と歯の間もフロスを使用し
しっかりと汚れを落としましょう！
.
★ポイント★
フッ素が含まれていない歯磨き粉で、
もしくは歯磨き粉をつけずに磨きましょう
.
2.マウスピースのホワイトニングする歯の唇側に
ホワイトニングジェルを注入します
.
★ポイント★
1歯あたり米粒2〜3粒程度
歯の大きさによって量を調整してください
.
.
3.鏡を見ながらマウスピースを装着します
マウスピースは強く噛みすぎないでください
.
★ポイント★
ホワイトニングジェルがマウスピースから
あふれてきた時はティッシュで拭きとりましょう
.
.
4.最大2時間装着し
ホワイトニングを行います！
.
★ポイント★
ホワイトニング中は安静にしているのが1番！
飲食はもちろん、喫煙も禁止です！
私はホワイトニング中は
唾液が出るのを避ける為、会話もせず
テレビをじーっと見ていることが多いです
.
.
5.終了後はマウスピースを口から取り出し
歯磨き粉をつけて歯磨きをします
口を水で充分にすすいでくださいね！
マウスピースも歯ブラシ、水で綺麗に
洗浄し、ティッシュなどで水分を拭き取り
ケースに保管してください
.
★ポイント★
ホワイトニング後はフッ素が含まれている
歯磨き粉で磨きましょう！
マウスピースの変形をさけるため
熱湯消毒はやめてくださいね！
.
また前回お話ししましたが
ホワイトニング後24時間以内は
.
※着色のしやすい食べ物
※酸性度の高い飲み物、食べ物
※喫煙
.
を避けてくださいね！
.
私は知覚過敏の症状が出て
少ししみる感覚があったので、
1日お休みして翌日再び再開したりと
無理なくホワイトニングを続けています
.
無理なく続けることが大事です
症状がひどい場合は受診してくださいね
.
.
個人差はありますが、
毎日2時間ホワイトニングをし、2週間続けると
効果が実感できると思います！
.
.
自然な白い歯を目指しましょう！
.
.
お気軽にご相談くださいね！！
ご予約お待ちしています
★
.