お口の中の汚れはそう簡単には落ちません！ 正しいブラッシングを日頃からして頂くことで虫歯、歯周病予防に繋がります☺️✨！ ☆今回は虫歯、歯周病予防に最も効果的な 2つの磨き方をお伝えします！ . ※スクラビング法 歯ブラシを歯に対して90度の角度(真横)にし、毛先を歯肉と歯の境目に向けてあてます！細かい微振動で動かしましょう 歯の裏側は、45度ぐらいの角度で磨くようになりますが、できるだけ真横にあてます . ※バス法 歯に対して45度に傾け、歯肉溝に毛先を挿入し、小刻みに動かします。 裏側も表側同様、45度に傾けて小刻みに動かしましょう . ☆どのくらい磨く？ どの磨き方でも一つの歯に対して10〜20往復動かしましょう！ . ☆歯ブラシの持ち方 鉛筆持ちで優しく磨いてあげましょう！ 強い力で磨いてしまうと、歯肉を傷つけてしまいます！ 正しいブラッシングをしてあげ、ご自身の歯をご自身で守ってあげましょうね☺️✨ 当院では、定期検診の際、正しいブラッシング方法を患者様にお伝えしております 今一度見直ししてみてはいかがでしょうか？🎶