歯ぎしり
こんにちは、今日は歯ぎしりや食いしばりについてのお話です。
ついついストレスが溜まっていると食いしばってしまったり、歯ぎしりをしてしまう瞬間ってありませんか？
歯ぎしりや食いしばりは寝ている間だけでなく起きている間にも癖で習慣的に行われている方もお見えです。
自分ではどうしても止められなかったり、寝てる間は無意識なので特に困難ですね。。。
歯ぎしりを繰り返していると、
・ 歯の咬み合う面がすり減る(咬耗）
・歯肉退縮
・知覚過敏を進行させる
・顎関節症のリスクを高める
・頭痛や肩こり
など様々な症状を引き起こしてしまうのです。
↓こちらのお写真のように歯がすり減ってしまっている方も多いです。↓